PERAWATAN PAYUDARA (BREAST CARE) PADA IBU NIFAS DENGAN TUJUAN MEMELIHARA PAYUDARA DAN MEMPERLANCAR PRODUKSI ASI DI PMB KUSTIRAH KOTA PALEMBANG

Abstract

Latar Belakang: Perawatan payudara merupakan aspek krusial dalam kesehatan perempuan, khususnya pada masa nifas untuk mencegah komplikasi laktasi seperti bendungan ASI dan mastitis. Ibu primipara seringkali mengalami kendala dalam perawatan diri akibat kurangnya pengalaman dan kepercayaan diri. Tujuan: Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan kesadaran ibu nifas mengenai pentingnya perawatan payudara di PMB Kustirah Palembang. Metode: Metode yang digunakan adalah penyuluhan kesehatan dengan penyampaian materi menggunakan bahasa yang sederhana. Media edukasi yang digunakan meliputi video demonstrasi perawatan payudara dan pembagian leaflet sebagai panduan mandiri bagi ibu. Hasil: Edukasi ini mencakup teknik SADARI, gaya hidup sehat, penggunaan bra yang tepat, serta teknik pijat payudara yang benar untuk merangsang produksi ASI. Melalui penggunaan media visual, ibu nifas lebih mudah memahami prosedur perawatan payudara dan pentingnya menjaga kebersihan payudara untuk kelancaran proses menyusui. Kesimpulan: Penyuluhan perawatan payudara efektif dalam memberikan pemahaman bagi ibu nifas untuk mencegah pembengkakan payudara dan bendungan ASI. Pemberdayaan ibu melalui edukasi yang tepat dapat meningkatkan kemandirian ibu dalam melakukan perawatan diri pasca persalinan.